Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

Bánh mì tươi canh cải tieu làm bánh chocolate cha ca thai lan lớn lẠlẠmon ngon tang me thit boc trung cut sot ca lá thơm Gà nướng bơ tỏi và lá thơm sorbet bong lan cuon cong thuc banh mi me Banh Chuoi cách làm bánh chifon flan nguoi ä n Mon an vat mon an ngon kieu My công thức canh bầu nấu tôm tươi Chan cach lam cha bap ngon dưa hồng nấu chả cá thác lác lam banh duc hu Nem chua tom boc sa ot ngon bánh cacao hình que êch xao la cach Mon Canh cháo mộc nạm bò xào banh kem sua dua Mứt hạt sen lam dua sen cách làm bánh tart táo đao uc ga xoc muoi dac biet kim chi muối vết bẩn ánh sáng cuộn Tết nguyên đán che cu sen nuoc mia ngon Thịt Heo gia cay cach lam heo cuon sa chien hap ca bánh khoai lang làm bê tái chanh lam kem ngon Banh mi ngot kiểm soát cơn đói nhật ký uống thịt cá Cá khô người Hà Nội Những món ngon bánh nhúng quả chuối trà gừng món ngon từ khoai mì lượn sóng trang trí tường nhà bò viên nướng rừng cocktail với dâu tây mực cuốn tôm thực phẩm răng dưa leo sữa sot caramel ga xao mang chua món ravioli cach nau lau giay hai san Món đậu hũ nộm mít non xà bông lam canh ngao nau nam ký ức tuổi thơ nộm chân gà ngó sen Nộm chân gà ngó thịt gà nướng làm kim chi táo gói bánh chưng chuẩn cà om thịt mi xao ca ngu cach lam mien luon sandwich op la pancake mật ong mẹo rã đông thịt cá huong dan lam snack khoai tay bánh mì kẹp mứt Goi ga banh tart chocolate canh dưa Cách ướp thịt cá thơm ngon sủi cảo hàn quốc tương đậu vit quay quang dong ngon mẹo hầm và kho thịt cá cach lam dau phong chien gion lam banh mi viet mẹo hay Cách nấu mỳ tôm chuẩn không Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon canh rau củ thịt gà lam banh flan sua dua ngon món nướng dễ ăn ca bong lau cơm gà xé Lenovo giòn Tép rang khế Giản dị mà đưa cơm ruốc khô Sakaya Bánh ngon truyền thống của che bien tep moi Banh gato Hít Ky tra cánh gà đùi gà rang muối cách làm trà sữa trân châu món ăn tốt cho sản phụ